Kann man mit Huel auch zunehmen?

Ernährung
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Hi Liebes Huel Team,

Könnt ihr mir sagen, ob man mit Huel auch zunehmen kann?

Gruß

Peter

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Hallo Peter,

vielen Dank für deine Nachricht!

Du kannst mit Huel sowohl ab- als auch zunehmen. Dies liegt zum einen daran, dass die Frage, ob du ab- oder zunimmst vor allem von deiner Gesamt-Kalorienzufuhr abhängt und zum anderen daran, dass du mit Huel eben recht schnell und einfach die gewünschte Anzahl Kalorien über den Tag verteilt zu dir nehmen kannst.
Wir haben auf der folgenden Seite eine Anleitung dafür, wie du dein Gewicht über die Kalorienzufuhr beeinflussen kannst (bedenke immer, dass eine Mahlzeit Huel rund 500 Kalorien entspricht): https://de.huel.com/pages/ernaehrungsleitfaden#kalorien

Viele Grüße

Chand

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Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Ja.
Der Vorteil ist, dass es trinkbar ist, man kann es also auch ganz gut zu sich nehmen wenn man eigentlich keinen Hunger hat.
Bspw. 3 “normale” Mahlzeiten und 1-2x Huel zwischendurch.